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Il suo profumo è infatti caratteristico del Natale e delle festività. Tuttavia, nonostante le numerose proprietà benefiche del miele, bisogna limitarne il consumo; questo fluido viscoso apporta quasi lo stesso numero di calorie dello zucchero raffinato.

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Di conseguenza, se volete dimagrire è meglio non superare la quantità consigliata. Dal canto suo, anche la cannella ha importanti proprietà da sfruttare per il nostro benessere e per le cure di bellezza.

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Spesso abbiamo paura di iniziare una dieta, perchè crediamo di dover necessariamente rinunciare al sapore del dolce.

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Cannella e miele vanno ingeriti prima di andare a letto, attenuano la fame nervosa e dunque aiutano a dormire bene, cosa fondamentale quando si è a dieta poiché la fame in pratica toglie il sonno. Importante, la cannella deve essere biologica si consiglia di prendere la polvere direttamente in erboristeria e il miele organico, ovvero non trattato, né cotto durante la produzione. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

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